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アンチエイジング

青汁を飲むことでアンチエイジング効果があるのは本当か!?

青汁と聞いて、思う浮かぶのは身体に良いということですが、 実はアンチエイジングにも向いているのです。 青汁とは? 青汁とは、大麦若葉、明日葉、ケールなどの緑葉野菜を絞ったもので作られています。 その成分には体の調子を整えるミネラル(カルシウム、鉄など) 若さと健康を作るビタミン類(ビタミンB群、ビタミンCなど)身体の抗酸化成分ポリフェノール、 腸内環境を整える食物繊維などがバランスよく含まれています。 青汁は簡単に野菜の成分を取り入れることができ、野菜不足を補えるのが人気の理由です。 青汁がアン […]

加圧トレーニングによるアンチエイジング効果が凄い!!

いつまでも若くみられたい、少しでも老化を防ぎたい。 女性なら誰しも、そんな気持ちを持っていると思います。 アンチエイジング対策をしていますか? アンチエイジング対策は、さまざまなものがありますが、加圧トレーニングもその一つです。 加圧トレーニングってご存知でしょうか? 一時、テレビで放映後話題になっていました。 加圧トレーニングは、とても簡単にでき、 短時間でもOKなので、ひそかにブームは続いているようです。 ★加圧トレーニングってどんなものなのでしょうか?   加圧トレーニングとは、 […]